溪谷訓練課程：初級溪降

全台CP值最高的溪降課程

用不同視角認識台灣美麗溪谷

課程介紹與紀錄

一、認識溪降運動、分享多年來累積國內外溪降裝備使用與操作之經驗。

二、符合國際組織規範基礎溪降繩結教學

外面課程教的繩結千百種，

但是真的會應用嗎？

本課程不需要學會很多繩結，

著重在融會貫通，

只要一組繩結就同時能做很多事，

理解其中的原理才是精髓之道！

三、國際級專業教練親自授課

溪降是一項高技術性具有風險的運動。

我們專注、重視安全、嚴格每項流程，

但不認為需要因此過於嚴肅，

平等溝通不建立階級權威。

希望每位學員能在沒有壓力的環境下成長！

四、合格的訓練場地、充足的教練人力配比。

教練們以前也都是新手，

能體會初學時常常出現的疑慮和驚慌。

相較於在教練自宅教學的溪降課程，

本課程選在安全合格的開放場地空間訓練，

教練、戒護人員配比也高達1:4，

讓您在受訓過程中更安心更有保障。

五、溪谷實作

兩天室內課程結束前，

我們準備了小小的測驗來確認大家的學習成效。

接著，教練會依大家的能力程度，

和所有學員討論溪谷實作的地點與日期。

雖然這種模式增加了許多溝通成本，

但是比起在沒有評估能力下，

進行不合適的溪谷實操，

後山禮人與登峰溯極教練團一致認為，

這才是更負責任的作法。

(太輕鬆沒有成長、避免越級打怪則會感到挫折)

六、住宿交通

我們理解來到人生地不熟的花蓮上課，

住宿和交通會再增加一筆支出，

因此我們與距離花蓮後火車站走路五分鐘的途中青旅合作，

讓學員能有舒適乾淨的環境可以好好休息充電！

考量到交通距離，

如果大家想要提前一天先來花蓮玩，

途中青旅住宿也不會再多收費喔～

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課程資訊

課程對象	對溪降運動有興趣之夥伴。想更精進溪降技術者(互動問答式教學，能收穫更多課綱外知識。) 想跟著專業溪降團隊一起探險的夥伴。想取得國際溪降組織證照者。先來上課練好基本功。 (本課程無證照僅提供訓練證明。)
招生人數	6~12人
課程日期	兩日室內課+一日溪谷實作室內課程結束後，視學員學習程度選擇合適溪谷訓練。第1期(已結訓)：2023年12/1~12/3 第2期(已截止)：2024年2/23~2/24 +擇一日溪谷實作第3期(已截止)：2024年3/9~3/10 + 擇一日溪谷實作第4期(報名中)：2024年4/20~4/21 + 擇一日溪谷實作第5期(報名中)：2024年 5/11~5/12 + 擇一日溪谷實作第6期(報名中)：2024年 6/8~6/9 + 擇一日溪谷實作
課程費用	單人報名 9500元/人兩人報名 9000元/人四人報名 8500元/人六人報名 8000元/人
費用包含	以下列出費用已全部包含在課程費用中。兩日溪降訓練課程共20小時一日溪谷實作操作訓練8小時兩日住宿代訂：花蓮途中青年旅舍。兩日專業訓練場地費：小窩專業攀岩空間。意外保險。課程影像紀錄。

學員自備裝備

以下裝備皆可租借

Shunt *1 + 單向滑輪 MicroTraxion*1 (兩人只需一套)
有鎖鉤環*5
八字環*2
附挽索坐式安全吊帶*1
頭盔*1
攀岩鞋*1

住宿及交通資訊

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課程大綱與內容

Day1 小窩室內攀岩館基礎繩索技術

09:00~10:00	途中青旅大廳早餐及課程簡報 (早餐自備或代訂)
10:00~12:00	小窩室內攀岩場器材裝備介紹、基礎繩結、magic move
12:00~13:00	小窩室內攀岩場午餐及課程簡報 (午餐自備或代訂)
13:00~15:00	小窩室內攀岩場個人行進技術、繩索技術可釋放系統
15:00~17:00	小窩室內攀岩場救援系統
17:00~18:00	途中青旅大廳晚餐及課程簡報 (晚餐自備或代訂)
18:00~19:00	途中青旅大廳加強補足本日所學不熟悉之技術(教練會抽考)

Day2 小窩室內攀岩館進階系統架設

07:00~08:00	途中青旅大廳早餐及課程簡報 (早餐自備或代訂)
08:00~12:00	小窩室內攀岩場引導垂降、雙人垂降、中繼點轉換
12:00~13:00	小窩室內攀岩場午餐及課程簡報 (午餐自備或代訂)
13:00~16:00	小窩室內攀岩場 Two to one Handline/approach line
16:00~17:00	小窩室內攀岩場結訓小測驗、討論溪谷實作地點日期。